到了这里,开始热身活动。 他先在泳池边缓步走动,做头颈和手臂的转圈运动,随后甩动双臂活动肩关节。 莫泽远决定重点练习他的主项项目——100米爬泳。他先游了两个来回进行热身,然后开始全力训练。教练不在场,他必须自律地控制节奏。 他首先调整呼吸节奏,深吸一口气,然后扎入水中。他双臂大力向外水平伸展,掌心向后,一丝不苟地保持最佳技巧。接着双臂向内收拢,掌心向下蹬水,完成一次完整的划水动作。 他的双腿同样节奏明确,跟随臂部动作规律地上下摆动,蹬水的力道不大不小,推动身体向前。 每划动一次,莫泽远便看清泳池底部指示线的变化,这可以帮助他掌握速度和节奏。 在转身的时候,他会稍微抬高头部,然后双手抱头拧身,迅速完成转向,确...
海贼里的第四天灾
关于海贼里的第四天灾他，那个戴着草帽的青年，是我们的船长，我们相信，他终究会成为海贼王的！我怀着对正义的憧憬，加入海军当海军不足以承载我心中的正义时，我将离开海军，自创新军！只要敢亮血...
一出场就无敌的主角
所有维度，所有位面，所有宇宙，所有世界的人类的精神，肉体，灵魂，能量，希望和绝望等等一切所塑造出来，为了防止人类灭绝而诞生的真人皇。融合了所有人类的意识，经验，知识，思考模式，甚至是武学修养，科学理论等等一切使得尹智斌每天都能超越昨天的自己，近乎无所不能！QQ群（512806001）...
无尽海图
在亲眼目睹宇宙热寂之后，‘他’的意识离开自己所在的宇宙，前往未知的世界。这是一位大佬抛弃大量冗余记忆，穿越到未知的宇宙，重新开始冒险的故事。诅咒秘宝契约遗物，这是一个被迷雾笼罩的世界。...
异灵收容所
宋舟觉得自己不该踏进这座大楼！可惜，已经晚了。父母遭遇未知的意外而去世，却给宋舟留下一套神秘公寓房。当他搬进这里后，发现自己的生活正在逐渐偏离正轨！长着人脸的硕大蜘蛛通体黝黑的液体怪物满身眼睛的臃肿恶灵等等，这画风是不是有点点不对！欢迎来到异灵收容所，这个奇诡神秘的幻想世界。什么！序列83又跑了！宋舟，去给我把它抓回来！哎呀！这只序列163有点中暑了，该清蒸还是红烧呢？我们控制，我们收容，我们保护我们失效，我们消减！...
异世人生之精灵弓手
网游皮，软科幻，慢热型作品。一次更新，两个截然不同的游戏世界相连。修仙和魔幻，设定不同，照样可以一起玩耍！无法下线的精灵族玩家年年，千里迢迢来到华夏，为了寻找自己无法下线的理由，也为了寻找记忆中的亲人。亲人还没找到，但是发现了不少奇怪的npc？说！你们哪一个是反派大boss？先让我攻略一下！...
都市圣医
一根银针，救古今中外多少性命。一缕红绳，系各色少女无数芳心。一代医圣传人，下山历练红尘，惹得多少花都妖孽俯首称臣，空姐白领，制服萝莉纷至沓来。不要这样我都说了我卖艺不卖身的面对着眼前十几位虎视眈眈的妖娆佳人，江安的一脸惆怅。...
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