高情商交流的48个技巧是什么
作者：伊庭正康更新时间：2025-12-09 12:29:42
绝大多数的工作，都要和别人产生互动才能完成。邮件、报告、联系、协商……也有的工作因为一个人的原因，导致无法完成。本书列举了48个技巧，能够让工作中烦琐的“互动”变得更简单，拒绝“无用功”。书中的技巧既适合职场新人，也适合那些在沟通中感觉不爽和吃力的老员工。有时候你需要的就是别人的一句点破，举例来说：当请求别人帮忙的时候，除了要有表示感谢的心情外，也有必要向对方共享之后的情况，这样对方会感到自己付出的价值，也会在以后还乐意帮忙。 高情商交流的48个技巧
手机浏览器扫描二维码访问
。 不知大家是否在书中找到了适合自己的工作方法。 哪怕只有一个方法能够为你提供一定的帮助，也是我最大的荣幸。 最近，我愈发感觉到“缩短劳动时间的动机”的重要性。 换句话说，就是我们“为什么要这么努力地缩短劳动时间”。 以前大家都按照自己的节奏来进行工作，即便稍微有一点加班也并不在意。 当然，现在不管是国家还是企业都在大力推行“劳动方法改革”和“减少加班”的政策与制度，或许有人会说缩短劳动时间是“大势所趋”，但这只是社会的趋势，并不属于我们自发的“动机”。 前几天我在某个公司举办培训讲座的时候，有一名女性很自豪地说：“我每周工作70个小时。” 结果周围的人都大吃一惊，纷纷表示“这样可...
- 结语 关键不在于勇气而是动机
- 48 能够随时启动的人都拥有比工作更重要的事情 你并非为工作而生工作也不是你的全部
- 47 能够随时启动的人并不在乎加班费 关心加班费是成为社畜的第一步
- 46 让自己立即完成工作的方法 工作拖到明天的话就不会做了
- 45 越是麻烦的工作越要立即完成 麻烦事拖得越久越不想做
- 44 能够随时启动的人都会表明自己的判断
- 43 能够随时启动的人都有差不多就好的心态 不要过度追求完美
- 第五章 掌握随时启动的方法整理心灵的技术
- 41 充分利用潜在的闲暇时间 等待电脑开机的时间也能用来完成一项工作
- 40 绝对不要说尽快 给每一项作业都明确所需时间
- 39 自己创造一个能够集中精神的环境 事先定好检查SNS和邮件的时间
- 38 工作中不要坐着 站着工作能够提高40的工作效率
- 前言
- 第一章 不要增加多余的工作消除多余交流的技术
- 2 不要手写留言便签和明信片 手写的部分用手写体来代替
- 3 不要立刻回答我马上开始做 首先应该对工作期限进行交涉
- 4 对过分的要求果断地说NO 掌握DESC法就能顺利地拒绝
- 5 空手进行说明 不需要为了说明而制作资料
- 6 无法面对面交流也没关系 即便不见面也能加深关系的方法
- 7 尽量一次搞定 养成省略步骤的习惯
- 8 不被他人所左右 自己把握主动权
- 第二章 提高报联商的效率高效传达的技术
- 10 让交涉一次成功 事先决定妥协点直接给出MAX
- 11 表述必须清晰避免模糊 只要有七成的把握就行
- 12 越是追求效率的时候越不能用冷淡的语言 草率地使用冷淡的语言只会让人离你而去
- 13 将事实和意见分开表述 不要喋喋不休地阐述自己的见解
- 14 消除表述中的模糊内容 表述不够准确会使对方感到困扰
- 15 提到数字的时候要准确表述分子和分母 准确的表述有助于加深对方的理解
- 16 用相关系数来增加说服力 相关系数是能够瞬间改变局势的强力武器
- 17 千万不要顺带一提 为了避免作茧自缚最好不要说多余的内容
- 18 逐条列举 商业文书的文字量越少越好
- 19 报告要有时效性 在调查开始之前就要进行第一次报告
- 第三章 借助他人的力量提高工作效率高效委托的技术
- 21 提前发出求助信号 事先做好准备
- 22 将工作内容标准化 越是优秀的人越要注意 不要让工作的方法只有自己知道
- 23 拜托别人帮忙的时候请以70分为前提 剩下的30分由自己来补充
- 24 难以启齿的委托从说明状况开始 使用DESC法就能自然而然地提出委托
- 25 委托别人时要避免出现误解和被动 委托别人时不能用模糊的表述
- 26 建立亲密的人际关系 让对方愿意主动为你提供帮助
- 27 委托别人之后第二天记得确认情况 注意区分委任和放任
- 28 更有效地表达自己的感谢之情 只说谢谢是远远不够的
- 29 将后续的发展也共享给对方 关键不在于结果而在于过程
- 30 不要在晚上和休息日发送邮件 尽量避免给对方增添压力
- 第四章 立即完成高效决断的技术
- 32 用简写来输入文字 充分利用输入法的联想记忆功能
- 33 瞬间完成常规邮件 比联想记忆更强大的文本登录功能
- 34 用声音写邮件 善用语音输入的功能来写邮件
- 35 Word和PPT也可以用语音输入 其实就连本书都是我用语音输入完成的
- 36 创建自定义模板 熟练使用模板能够更进一步提升效率
- 37 预约会议室 如果因为会议室都被预约满了而无法预约说明你的安排有问题
- 38 工作中不要坐着 站着工作能够提高40的工作效率
- 39 自己创造一个能够集中精神的环境 事先定好检查SNS和邮件的时间
- 40 绝对不要说尽快 给每一项作业都明确所需时间
- 41 充分利用潜在的闲暇时间 等待电脑开机的时间也能用来完成一项工作
- 第五章 掌握随时启动的方法整理心灵的技术
- 43 能够随时启动的人都有差不多就好的心态 不要过度追求完美
- 44 能够随时启动的人都会表明自己的判断
- 45 越是麻烦的工作越要立即完成 麻烦事拖得越久越不想做
- 46 让自己立即完成工作的方法 工作拖到明天的话就不会做了
- 47 能够随时启动的人并不在乎加班费 关心加班费是成为社畜的第一步
- 48 能够随时启动的人都拥有比工作更重要的事情 你并非为工作而生工作也不是你的全部
- 结语 关键不在于勇气而是动机
总裁酷帅狂霸拽
刘小年是个专攻萝莉市场的总裁文写手。有游戏有稿费，还有厨艺超群的好邻居，日子过得平静而又美好。谁知有一天，他遇到了一个真总裁。从此生活与小说接轨，开始变得狗血倾盆俗话说的好，出来混，总是要还的。三俗狗血喷文，HE，一对一，特别没节操，慎入。╮╯3╰╭。...
凶狠系男神
起点VIP20221130完结10174万字215万总推荐文案肖勇，一个容貌极其凶恶的男人。凶恶到什么程度呢？从幼儿园开始，就是孩子们望而却步的对象。甚至因为阻止别人欺负小朋友，而把被欺...
邪王，请放过
女主我从小是一个孤儿，没有体会过温暖，是他给我了这珍贵的温暖，所以，我愿意为了你做一切的事情，爱你爱过自己。男主你的心意打动了我，让我彻底沦陷，我愿为你倾尽所有。这是一个女主因为男主而穿越到一个不知名大陆而引发的一系列的事情的故事。本文当中含有男主失忆，女主失忆，但是男女主依旧甜甜蜜蜜，无大虐，只有一小部分有一点点的小小的误会，有系统，有星际，女主从最低层一层一层的往上爬，历经千难万险只为毁灭世间的故事。这到底是为什么呢？还是一起来看看吧。...
永夜支配者
穿越到有魔法的异世界，不仅捡到一枚神格，还意外收获了一群狂热信徒。某法师学徒的开挂人生，从此开始。（书友群299958817）...
绝世神医
外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物！初级医师十八年修炼一朝觉醒，得祖巫传承，传承自上古的巫术与现代医术结合，造就新一代神医！能活死人肉白骨，也能追魂夺命！...
钻石王牌之强棒驾到
白色的小球，好像利箭，飞射而至。打击区上，男孩高高举起自己手中的球棒，迎着飞来的棒球，呼啸而出。这是一个棒球男孩，逐梦甲子园的故事！这也是一个替补投手，在高中迎来新生的故事！...
- 爸爸的教学·皮肤饥渴症七泠
- 反性常识在提瓦特生姜
- 南瓜马车不停站怀南小山
- 焚蓝我佛糍粑
- 催眠手环21478963qwer
- 龙傲天们的共用经验包七境
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 母上大人Ye Yi
- 桌边雪莉
- 京圈少爷的公用狗腿坏猫霸霸
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 与位高权重老婆重生日常一五五一
- 被美高欺负的小可怜炉香炉香
- 异地夫妻skylaoww
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 破碎：一次车祸，让我发现死党不为人知的秘密葬歌
- 被同学征服调教的美母教师安安大小姐
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 【重口】校园女神是人形马桶小黑狼
- 我的道家仙子美母月在荒
- 丝袜高跟艳遇记（第一部：我的丝袜老师）qwe大控
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 母上攻略竹影随行
- 母子乱伦与露出的经历佚名
- 母上攻略之重生凌小东玄牝
- 守序暴君不在意中人
- 我的冰山豪乳高中生女儿被我当着她闺蜜的面肏成母猪佚名
- 星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
- 仙子的修行karma085
- 冰山女友是公共性欲处理委员独奏者
- 被禁足后呈一粒香
- [FF7]她的银辉，他的荧火风生蝶起
- 长公主太撩，满京权贵竞折腰叶不晚
- 羁伴小小山
- 忘羡：含光不染尘，墨尘归安稳灰白人生
- 藏在光里的秘密养乐多呀
- 我就静静看你演！输甜
- 代号二十四无笔牙膏
- 【善狯】闪桃二象性塔上塔下
- ［诡秘克蒙］时差一节芦苇
- 清冷美人养恶龙破案，成全局团宠彦七
- 斗破之平凡人生流云香菇
- 娇气虐文小炮灰[快穿]金小喵
- [HP]禁止在我书上掉毛廿了个伍
- 进入高危游戏未汴
- 【火影】鹰之轨迹月见野梦子
- 【HP】霍格沃茨今天开饭了吗陋居星光
- 命定伴侣是Gin怎么办钟鸣十二响
- 林小姐今天怎么样有裕
- [FF7]她的银辉，他的荧火风生蝶起
- 只会由良由良的我，能活着继承禅院家吗11维猫
- 阁主今日不接单未小岐
- 穿越后，不小心撩拨师尊贪吃鬼哟
- 夺回一切进行时徐山影
- 我与反派大佬的二三事花齐