别输在不会表达上免费阅读
作者：吴涛更新时间：2025-12-09 11:39:07
本书在心理学层面涵盖了传统实验心理学、行为心理学、人本心理学、认知心理学的诸多内容；阅读者将会通过本书，更好地了解自己心理与行为的关系，更好地达致人际互动效果，增进彼此的人际关系与信任关系，更好地达成个人目标。本书适合管理者、缺乏自信者和人际关系技能方面需要提升的人群；本书将在增强个人自信与人际互动方面有效促进个人成长；本书内容涉及沟通、果敢、情商、观念、判断、反馈、信任等方面，系统、全面地阐述人际互动的技巧，将对人们的工作、生活乃至人生，带来巨大帮助！ 别输在不敢表达上
手机浏览器扫描二维码访问
社，2007． 2．丹尼尔·戈尔曼．情商：为什么情商比智商更重要[M]．北京：中信出版社，2010． 3．玛丽埃塔·科普曼斯．反馈[M]．北京：气象出版社，2009. 4．伯特·凡·迪克．沟通的八张面孔[M]．北京：机械工业出版社，2016. 5．史蒂芬·M．R．柯维，丽贝卡·R．梅丽尔．信任的速度[M]．北京：中国青年出版社，2011....
- 前言
- 第一章 你必须知道的五个沟通原理
- 第二章 意愿的果敢表达
- 第一 人际互动的三种行为
- 一人际互动过程中的三种行为
- 二退让型行为
- 三强势型行为
- 四果敢型行为
- 第二 三种行为辨析
- 一不能做出果敢型行为的五个原因
- 二退让型行为的表现适用情境及影响
- 三强势型行为的表现适用情境及影响
- 四果敢型行为的表现适用情境及影响
- 一非语言信息
- 二界限的掌握
- 三我的表达
- 关于3V理论的趣闻两则
- 第三章 果敢表达中的同理心
- 第一 倾听的艺术
- 附 倾听障碍测试参考答案
- 第二 回应的艺术
- 第三 提问的艺术
- 第四 同理心与同情心
- 第四章 情绪与情商
- 第一 情绪的认知
- 第二 情绪的特点
- 第三 关于情商
- 第四 情绪挑战与情商教育
- 国际标准情商测试题
- 第五章 果敢表达中的反馈技巧
- 第一 反馈与乔哈里视窗
- 第二 FITA反应过程
- 第三 正向反馈与负向反馈
- 第四 接受反馈向上反馈及应用
- 第六章 判断与冲突管理
- 第一 判断假设与价值观
- 第二 无意识偏见
- 第三 核心特质与厌恶
- 第四 冲突管理
- 托马斯凯尔曼冲突管理模型测试
- 第五 拒绝与甜言蜜语
- 附 本甜言蜜语测试题答案
- 第七章 人际互动规律
- 第一 行为引发行为
- 第二 行为卡住与解锁密钥
- 第三 人际互动规律应用
- 第八章 信任与关系
- 第一 如水信任及特点
- 第二 获得信任的要素
- 第三 信任与透明度
- 第四 信任与关系
- 结语
- 致谢
- 参考文献
仿生纪元
陆文重生为家政型仿生人本以为这辈子就这样做做家务了可被雇主带回家的第一天，他得到了这样两条指令不要去三楼。在后院挖一个可以埋下成年人的坑，挖深一点。书友群603322391...
我的玩家能成神
世界各地频发怪异事件，妖魔邪祟不可名状物，频繁出没于人们的生活中。没有人知晓，地球正面临着被异世界融合吞噬的命运。然而一款游戏的横空出世，让一切都发生了改变。在这款游戏中，玩家开局就拥有神格，并能依靠资源迅速建立领地，壮大势力一场无形的反入侵战争就此打响。玩家们在快乐游戏的同时，为对抗异世界入侵做出了自己的贡献与努力。（PS这是一本主角收割玩家，而玩家们快乐游戏的幕后流新书，已有完本作品我是幕后大佬）...
甲壳狂潮
一夕之间虫灾天降，身为没有无敌异能没有超凡的功法的普通人，面对鲜血和死亡，在生死存亡的关键时刻又该何去何从？ （新书永不沉没的星舰已上传。）...
邪王的小祖宗被娇宠了
一遭穿越，竟成了十岁的小屁孩？！好吧，扮猪吃老虎这事儿天和地利人和，于是，借着十岁的外表，她做了许多事儿。挨打时，苏浅嘤嘤嘤，人家怕怕。做错事时苏浅人家下次不敢了。接近某俊男时苏浅人家...
盲眼王爷红玲妃
关于盲眼王爷红玲妃红衣墨发，如妖似魔。墨锦遮眸，冷面杀神这一生的肆意张扬，比不过在你身边安心做你的眼。你是好闻胜过空气的空气，你是明媚能射入黑夜里的阳光。...
穿成渣A后我的O怀孕了
梁适穿进了一本百合abo文中。原文中，原身是个又蠢又毒的炮灰渣a，在女主许清竹家族企业面临破产之际，她用尽手段把人娶到手，婚后她强行标记不成，愤怒之下毁掉了许清竹的腺体，最后造成了女主身体的终生残缺。自那之后，许清竹迅速和她离婚，艰难支撑着家族企业，最终凤凰涅槃而生。而原身这个炮灰却被爆出她并非梁氏的alpha大小姐，真正的梁氏继承人其实另有其人，原身本就仇人无数，最后到大街上乞讨，被许清竹的爱慕者打断双腿，腺体还被人挖了喂狗。梁适一时间竟然不知道先该同情谁。...
- 母上攻略竹影随行
- 斗破苍穹同人-紫妍篇Yuri
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 当我获得上司的共感娃娃后扁平竹
- 反性常识在提瓦特生姜
- 桌边雪莉
- 暴雨里岑祈
- 顾教授您睡了吗？凡尘的月亮
- 恶毒女配，但读档失效了咸鱼崽崽
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 裂隙之外鹤归
- 母上大人Ye Yi
- 糙汉房东194龙若漆
- 还离婚吗陈泱泱
- 美母与岳母珠帘月上玲珑影
- 我的冰山豪乳高中生女儿被我当着她闺蜜的面肏成母猪佚名
- 【重口】校园女神是人形马桶小黑狼
- 星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
- 守序暴君不在意中人
- 柔情母上一帘风月
- 小欢喜之重生方一凡北斗星司
- 和公公借种后被艹翻了佚名
- 江山云罗九叔林笑天日霸天下
- 丝袜高跟艳遇记（第一部：我的丝袜老师）qwe大控
- 同学妈妈的肥臀（去绿加料改）ZZloo
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 新美母骑士（改编）奋斗的懒虫
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 母上大人Ye Yi
- 清浊破破破
- 当直男穿到古代冲喜_998【完结+番外】免费全文阅读
- 刚满十八岁，系统让我开始养老秋二月
- 漫穿后主角上门讨债sirabm
- 剑引尘风砚不下
- 做顶流，从整顿娱乐圈合同开始寒夜中的鸢鸟
- 清冷美人养恶龙破案，成全局团宠彦七
- 救命！我的手机被英桀占领了！经常迷路的黄泉酱
- 救命！我是强制文女主？！奚临
- 当丑猫意外拥有超能力后金絮淬玉
- 西游话事人讨厌夏天
- 四合院，何雨柱死后百年附身重生五运常青藤
- 天幕剧透我娘成了千古女帝银河冻
- 如果你也忧伤姜澄
- 带着千亿物资嫁皇叔，夫君宠疯了东方玄明
- [敏若]与君同归壹拾贰序
- 言师平谷一点陆
- 冷脸绿茶被小漂亮给甩了熙融
- 匹配的omega老婆是猫猫(星际)_血槽同类古代架空耽美小说推荐：
- 林黛玉的现代科研人生时舒然
- 计划外的生灵宅佬
- 死去的人鱼族白月光回来了_墨洋同类古代架空耽美小说推荐：
- 包租公怎么成神了映绪
- 潮汐不止歪然
- 穿成黑粉头子后，影后把我捡走了柯可蜜