完美主义扼杀效率
作者：古川武士更新时间：2026-01-21 00:20:59
完美主义扼杀效率！工作的目标是成果，而不是完美！总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚极致严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯，彻底讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求最优解。一旦你掌握了时效主义工作方式，就能在职场上如鱼得水，付出最少的精力，收获最大的成果！翻开本书，在有限时间内收获最大化成果！ 完美主义扼杀效率
手机浏览器扫描二维码访问
道》 （ALMAS株式会社） 《平尾×记虎 热血谈话〈从橄榄球谈到日本运动的未来〉》 （https：//. ryukoku. ac.jp/about/pr/publis/59/sport/im） 《每天4点45分下班回家的人一直在做的无聊“常识”——59个断舍离的方法》 （山田昭男 著 东洋经济新报社） 《让周围的人瞬间成为自己“粉丝”的方法》 （ALMAS株式会社） 《Pazudora孙泰藏教给我们的事·去掉大脑限位开关的名言》 （https：//. youtube. /watch?v=gc6tplcrVZk）...
- 参考文献
- 结语
- 重点回顾 习惯28 你是不是非黑即白的思维方式
- 33 完美主义者 凭一己之力不断拼搏 时效主义者 巧妙借用他人的力量
- 32 完美主义者 希望能从所有人那里获得赞成票 时效主义者 彻底做好与核心人物的沟通工作
- 31 完美主义者 八面玲珑试图讨好所有人 时效主义者 从一部分人那里获得绝对的支持
- 第5章 巧妙利用他人的力量 30 完美主义者 苛责他人的失败 时效主义者 对他人的失败宽容以待
- 重点回顾 习惯26 学会用饼图法分散责任
- 29 完美主义者 为了不时之需而囤积物品 时效主义者 多余的东西就主动断舍离
- 28 完美主义者 评判标准只有满分或零分 时效主义者 柔性思维接受灰色区域的存在
- 27 完美主义者 用义务感驱使自己行动 时效主义者 用兴奋感驱使自己行动
- 26 完美主义者 盲目包揽所有责任并为之沮丧 时效主义者 深知任何事都不需要自己负全责
- 序言
- 序章 完美主义会扼杀你的工作效率 追求完美真的不好吗
- 完美主义诊断测试
- 完美主义的三种类型
- 第1章 短时高效地完成工作 01 完美主义者 从努力本身体会到成就感 时效主义者 从做出成绩体会到成就感
- 02 完美主义者 在努力上不设限 时效主义者 有制地努力
- 03 完美主义者 过于严谨导致速度慢 时效主义者 多少有些粗枝大叶但速度快
- 04 完美主义者 讨厌时间压力 时效主义者 巧妙利用deadline所激发出的极限潜能
- 05 完美主义者 见树不见林的工作方式 时效主义者 拥有全局观的工作方式
- 06 完美主义者 活在未来杞人忧天 时效主义者 活在当下关注眼前
- 07 完美主义者 琐事也要全力以赴 时效主义者 琐事就想办法省时省力地完成
- 08 完美主义者 总是被邮件分散注意力 时效主义者 活用邮箱使用规则
- 09 完美主义者 习惯于在一段完整的时间内工作 时效主义者 倾向于用零碎时间做小型事务
- 10 完美主义者 开始得晚习惯拖延 时效主义者 从细微处着手立刻行动
- 重点回顾 习惯05 只顾眼前的人很危险
- 第2章 通过高效可行的准备提高成果 11 完美主义者 不轻易妥协 时效主义者 策略性妥协追求最佳成果
- 12 完美主义者 试图全面覆盖 时效主义者 专注于与成果直接相关的核心部分
- 13 完美主义者 重视过程 时效主义者 重视目的
- 14 完美主义者 立足于自己的坚持 时效主义者 立足于对方的诉求
- 15 完美主义者 沿袭前人之法 时效主义者 在创新上下功夫
- 16 完美主义者 试图克服弱点 时效主义者 擅长发挥优势
- 17 完美主义者 墨守成规 时效主义者 勇于尝试新方法
- 重点回顾 习惯17 何为舒适区和挑战区
- 第3章 不畏惧失败敢于行动 18 完美主义者 遇事三思而后行 时效主义者 做事雷厉风行
- 19 完美主义者 追求一次就达到完美状态 时效主义者 习惯先做草案
- 20 完美主义者 一招定胜负的思维模式 时效主义者 从概率论的角度思考问题
- 21 完美主义者 内心脆弱容易受挫 时效主义者 慢慢提升精确度
- 22 完美主义者 为自己无法掌控的事苦恼 时效主义者 专注于可控的事情
- 23 完美主义者 为全面应对所有风险做准备 时效主义者 只为较大风险做好万全准备
- 重点回顾 习惯21 成果曲线
- 第4章 创造精神上的富裕 24 完美主义者 缺乏充足的时间 时效主义者 创造充裕的时间
- 25 完美主义者 不轻易原谅自己 时效主义者 懂得自我肯定
- 26 完美主义者 盲目包揽所有责任并为之沮丧 时效主义者 深知任何事都不需要自己负全责
- 27 完美主义者 用义务感驱使自己行动 时效主义者 用兴奋感驱使自己行动
- 28 完美主义者 评判标准只有满分或零分 时效主义者 柔性思维接受灰色区域的存在
- 29 完美主义者 为了不时之需而囤积物品 时效主义者 多余的东西就主动断舍离
- 重点回顾 习惯26 学会用饼图法分散责任
- 第5章 巧妙利用他人的力量 30 完美主义者 苛责他人的失败 时效主义者 对他人的失败宽容以待
- 31 完美主义者 八面玲珑试图讨好所有人 时效主义者 从一部分人那里获得绝对的支持
- 32 完美主义者 希望能从所有人那里获得赞成票 时效主义者 彻底做好与核心人物的沟通工作
- 33 完美主义者 凭一己之力不断拼搏 时效主义者 巧妙借用他人的力量
- 重点回顾 习惯28 你是不是非黑即白的思维方式
- 结语
- 参考文献
全世界都知道她爱我
全世界都知道她爱我，只有我知道我他喵是个替身！江柳依二十六岁那年赶时髦随便拉个人闪婚了，闪婚对象是个和她同龄的女人，性格乖脾气好，最让朋友们羡慕的是对她百依百顺，就连知道她是因为自己和前女友分手随便...
网游之强化系统
无敌爽文苏小凡重生在龙神世界，成为灵皇，开局便是灵皇血脉，至尊天赋。做为灵族的唯一男性，他必须肩负起壮大灵族的重任。强化系统激活，强化属性强化装备强化技能一切皆可强化！神级玩家泥马，一个小兵就把我们十万精兵给灭了？书友群707303650...
妖魔东京我的手办变成诡异
妖魔东京我的手办变成诡异是躺赢一直爽精心创作的科幻，旧时光文学实时更新妖魔东京我的手办变成诡异最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的妖魔东京我的手办变成诡异评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持妖魔东京我的手办变成诡异读者的观点。...
躲在旧时光的告白
单纯可爱的顾恩薰在大学时期暗恋比自己大一届的学长赵予承未果，却意外的在毕业实习时再一次相遇，还变成了她的上司。一天，在上班时偶然间听说赵予承即将订婚的消息，伤心难过的顾恩薰走上街头，却被一束刺眼的光改变了自己以后的人生，再一醒来，她回到了大学的时光，从此开始了她的第二次暗恋。不料，一直喜欢顾恩薰的时辰出现，打乱了她的告白计划。本以为经过重重考验能幸福的和王子牵手，却意外发现赵予承的日记，原来，这时空错乱的一切，不是自己在隐瞒别人，而是自己竟变成了局中之人。后来的他们，会怎样？...
替嫁新婚夜，瘸腿总裁站起来了！
双马甲替嫁甜宠欢喜冤家江北人人皆知，叶家来了个小可怜，要给墨家的暴戾大佬冲喜！可让大家没想到的是，这小可怜竟得了墨少的青睐，日日夜夜的哄。可只有某男，知道她真正的面目。别墅内，男人将她一把搂进怀中，墨太太，你的复仇游戏该结束了。...
我老婆是女学霸
关于我老婆是女学霸相亲遇到个女学霸，还不小心得罪了她而且她竟然就住在对门！日常风，有点轻松，有点幽默，有点温馨...
- 阳桃（丫鬟打工日常）范香香
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 糙汉房东194龙若漆
- 权力暗战：女领导助我一飞冲天丹水伊人
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 迷糊的妈妈北岗秀一
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 反性常识在提瓦特生姜
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 母上大人Ye Yi
- 裂隙之外鹤归
- 桌边雪莉
- 刷到你推了鸦几只
- 异地夫妻skylaoww
- 恶毒女配，但读档失效了咸鱼崽崽
- 被美熟女生母和大洋马继母争抢的大鸡巴正太波波沙day0
- 霸道高冷的太后被儿子调教成母狗，狠狠开宫种付岛子
- 母上攻略竹影随行
- 母子乱伦与露出的经历佚名
- 小欢喜之重生方一凡北斗星司
- 美母与岳母珠帘月上玲珑影
- 我的道家仙子美母月在荒
- 新美母骑士（改编）奋斗的懒虫
- 母上大人Ye Yi
- 和公公借种后被艹翻了佚名
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
- 高大丰满且性感强势的巨乳妈妈有一个废物小鸡巴老公佚名
- 陪读母亲的性事玉子丰
- 【重口】校园女神是人形马桶小黑狼
- 先敌开火送你走
- 锦撷芳希昀
- 宝可梦：小智的剧本不对劲破烂月宫王
- 仙君认错死对头后榶酥
- 穿为换亲寡夫郎后且拂
- 漂亮后妈要翻身，我在七零养崽崽紫皮糖
- 关于我成为最强是为了画画这件事意知
- D族玩家才是海贼最强木遁使者
- 流放文中的极品对照组！瑟嫣
- 寡妇与糙汉（穿越）木妖娆
- 穿乱世，疯癫公主她靠抢劫建国了点墨成墨
- 我似乎在崩铁模拟器里犯了重婚罪直白人家
- 玄幻：八岁废柴，夺嫡系统什么鬼？戏亭分封
- 诡秘：第四纪元的时空穿越者佚名
- 苏娘子汴京谋生日常（美食）菩又
- 兄长欠金三两
- 老婆是靠抢来的咬开
- 一个被穿越男占有的老实寡妇妖妃兮
- 渎神江夏JC
- 我的无限怪兽分身刀纸
- 江湖女儿行江月别枝
- 老实男朋友是邪神赵史觉
- 等不到天黑（年下1V1）十一颗芒果
- 后宫有妖雪岭霜和
- 穿越-我只是个法师，不是魅魔上官雨怜