你的身体状态，否则怎么为你制定训练计划。” 然后，陈夏天在他的安排下做了一系列的力量、耐力测试。 俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、提举、长跑各种测试轮番来一次。 虽然陈夏天的身体素质大幅度提高，但是在这样高强度测试全部来上一轮后，那也是累得大汗淋漓累到虚脱，无情教练才终于喊停。 管栎捏着刚刚测试得到的数据，说实话他是相当吃惊。 “那个，陈小姐……” “叫我夏天，叫陈小姐我很不习惯。” 管栎老脸一红，叫人家女孩子的名字是不是太亲密了。 “咳咳，那好吧！夏天。 今天的测试就差不多了，有这些数据我先为你制定一个训练计划。 你回去后最好放松放松肌肉，不然明天会浑身酸疼。” ~ 陈夏天回到出租屋立刻给自己做了一顿丰盛的晚餐，吃得心满意足。 今天的消耗实在太大。 看着被自己收拾得干净整洁的屋子，她改变主意决定继...
- 第1章 爹娘我把脑袋里的水控干了1
- 第2章 爹娘我把脑袋里的水控干了2
- 第3章 爹娘我把脑袋里的水控干了3
- 第4章 爹娘我把脑袋里的水控干了4
- 第5章 爹娘我把脑袋里的水控干了5
- 第6章 爹娘我把脑袋里的水控干了6
- 第7章 爹娘我把脑袋里的水控干了7
- 第8章 爹娘我把脑袋里的水控干了8
- 第9章 爹娘我把脑袋里的水控干了9
- 第10章 爹娘我把脑袋里的水控干了10
- 第11章 爹娘我把脑袋里的水控干了11
- 第12章 爹娘我把脑袋里的水控干了12
- 第13章 爹娘我把脑袋里的水控干了13
- 第14章 爹娘我把脑袋里的水控干了14
- 第15章 爹娘我把脑袋里的水控干了15
- 第16章 爹娘我把脑袋里的水控干了16
- 第17章 爹娘我把脑袋里的水控干了17
- 第18章 爹娘我把脑袋里的水控干了18
- 第19章 爹娘我把脑袋里的水控干了19
- 第20章 爹娘我把脑袋里的水控干了20
- 第21章 爹娘我把脑袋里的水控干了21
- 第22章 爹娘我把脑袋里的水控干了22
- 第23章 爹娘我把脑袋里的水控干了23
- 第24章 爹娘我把脑袋里的水控干了24
- 第25章 爹娘我把脑袋里的水控干了25
- 第26章 爹娘我把脑袋里的水控干了26
- 第27章 爹娘我把脑袋里的水控干了27
- 第28章 爹娘我把脑袋里的水控干了28
- 第29章 爹娘我把脑袋里的水控干了29
- 第30章 爹娘我把脑袋里的水控干了30
- 第31章 爹娘我把脑袋里的水控干了31
- 第32章 爹娘我把脑袋里的水控干了32
- 第33章 出场即炮灰的小丫头1
- 第34章 出场即炮灰的小丫头2
- 第35章 出场即炮灰的小丫头3
- 第36章 出场即炮灰的小丫头4
- 第37章 出场即炮灰的小丫头5
- 第38章 出场即炮灰的小丫头6
- 第39章 出场即炮灰的小丫头7
- 第40章 出场即炮灰的小丫头8
- 第41章 出场即炮灰的小丫头9
- 第42章 出场即炮灰的小丫头10
- 第43章 出场即炮灰的小丫头11
- 第44章 出场即炮灰的小丫头12
- 第45章 出场即炮灰的小丫头13
- 第46章 出场即炮灰的小丫头14
- 第47章 出场即炮灰的小丫头15
- 第48章 出场即炮灰的小丫头16
- 第49章 出场即炮灰的小丫头17
- 第50章 出场即炮灰的小丫头18
- 第51章 出场即炮灰的小丫头19
- 第52章 出场即炮灰的小丫头20
- 第53章 出场即炮灰的小丫头21
- 第54章 出场即炮灰的小丫头22
- 第55章 出场即炮灰的小丫头23
- 第56章 出场即炮灰的小丫头24
- 第57章 出场即炮灰的小丫头25
- 第58章 出场即炮灰的小丫头26
- 第59章 出场即炮灰的小丫头27
- 第60章 出场即炮灰的小丫头28
- 第61章 出场即炮灰的小丫头29
- 第62章 第一步自封为王1
- 第64章 第一步自封为王3
- 第65章 第一步自封为王4
- 第66章 第一步自封为王5
- 第67章 第一步自封为王6
- 第68章 第一步自封为王7
- 第69章 第一步自封为王8
- 第70章 第一步自封为王9
- 第71章 第一步自封为王10
- 第72章 第一步自封为王11
- 第73章 第一步自封为王12
- 第74章 第一步自封为王13
- 第75章 第一步自封为王14
- 第76章 第一步自封为王15
- 第77章 第一步自封为王16
- 第78章 第一步自封为王17
- 第79章 第一步自封为王18
- 第80章 第一步自封为王19
- 第81章 第一步自封为王20
- 第82章 第一步自封为王21
- 第83章 第一步自封为王22
- 第84章 第一步自封为王23
- 第85章 第一步自封为王24
- 第86章 第一步自封为王25
- 第87章 第一步自封为王26
- 第88章 第一步自封为王27
- 第89章 第一步自封为王28
- 第90章 第一步自封为王29
- 第91章 第一步自封为王30
- 第92章 第一步自封为王31
- 第93章 第一步自封为王32
- 第94章 原来灵魂是可以升级的
- 第95章 拖油瓶谁爱做谁做1
- 第96章 拖油瓶谁爱做谁做2
- 第97章 拖油瓶谁爱做谁做3
- 第98章 拖油瓶谁爱做谁做4
- 第99章 拖油瓶谁爱做谁做5
- 第100章 拖油瓶谁爱做谁做6
- 第101章 拖油瓶谁爱做谁做7
穿越远古：嫁个兽夫生个崽
苏青一脚踩空，穿越到了远古兽人大陆，被当成探子给抓了起来，该死的远古社会制度，该死的男多女少，让她成为可以争夺的珍惜资源，还是三月一轮的那种调教男人什么的都是次要的，怎么快速的怀孕，怎么让雌性多多生女，这是一件非常严肃又迫切的问题。...
穿成了霸总的炮灰前妻
林瑶穿书了，穿成了虐文里的女主，是那种会被折磨的很惨的女主。对此林瑶表示，不，我拒绝，我不要，这女主谁爱当谁当去，反正我不要当。和霸总离婚，签协议书，成全霸总和他的白月光，虐文女主就要独自美丽。什么...
异界蛮族之王
这一年，蛇纹石河东岸的黑土平原亟待强权皮尔特人依旧高傲固执祖安的狂热学者们变本加厉，艾欧尼亚正在进入翻天覆地的大变革班德尔城的的约德尔人不再与世无争德玛西亚厉兵秣马诺克萨斯依旧对大陆霸权虎视眈眈。这一年，大陆风起云涌，英雄辈出，而命运多舛的蛮族，正翘首以待王者归来这一年，一个拥有现代灵魂的蛮族少年泰达米尔，正摩拳擦掌准备掀起一场腥风血雨。这是一个现代灵魂混在瓦罗兰带着蛮人砍翻一切的故事！PS纯脑洞作品，非严格背景故事。...
我的外挂果然有问题
这个世界，觉醒者人手一个游戏系统，能打怪升级加点学技能！而穿越者李毅，除了游戏系统外，还有一个外挂系统！和其他人相比，他将有更多的属性点，更多的兑换选项，更多的技能原本这是好事，但李毅表示，他的外挂有点坑啊！...
进击的生活流（快穿）
请和我签订契约又怂又萌的匠人系统以为自己终于找到了心目中的宿主不求你九十分，六十分万岁，多一分浪费。可是。看起来温和可亲的新宿主青川，一边微笑着，一边扼住了命运的咽喉，我想看看高处的风景，有什么不一样。一个孤独执着自由不羁的灵魂，在不同的世界体味人生酸甜苦辣，一步一步走出既定的命运。人生应是场至死的狂欢，梦未死，人不亡。又A又飒大佬受日常酱油忠犬攻。双C。攻君存在感略低。第一个世界看似普通的古代，却隐藏着武侠世界的设定，对不起，只想科考做官。（完成）第二个世界穿越六十年代，杀猪匠真的很忙，不找对象，谢谢。（完成）第三个世界架空现代，我裁衣穿针兰花指，但我是直男，大概。（完成）第四个世界穿越七十年代，品位乡野美食，享受岁月静好，人间值得。（完成）第五个世界我有个小小的想法，别人可以随身携带植物园，我为什么不可以携带一个怪物收容所？（完成）第六个世界平行现代，白天招待人类，晚上招待神鬼，我有酒，你有故事吗？（完成）第七个世界未来星际，伦理失常的奇怪家庭，爹不亲哥不爱的小白菜逆风翻盘。（完成）第八个世界平行空间，任务，帮助被高危游戏掠走的玩家至少度过一次生存危机。（完成）第九个世界西幻世界，伟大的精灵领主，请让诅咒之地重新成为生命的乐园。（完成）第十个世界现代娱乐，明星的价值，不仅仅是美丽的外表和优秀的天赋，更是向社会传递正确价值观，请努力加油吧，过气鲜肉。（完成）最后一个世界来自高纬度文明的恶意笼罩着世界，恶魔巢穴的最深处，有他们任务者要抢夺的宝物世界树。出发吧勇者们！（完成）番外世界在乡野码字种田，再养只猫。人生最难得的是，家人亲友皆安康，自己平安常喜乐。（进行时）...
三分钟女主
三分钟女主是乐梵音精心创作的灵异，旧时光文学实时更新三分钟女主最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的三分钟女主评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持三分钟女主读者的观点。...
- 迷糊的妈妈北岗秀一
- 糙汉房东194龙若漆
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 心痒船宝
- 碧海墨锋atasdd
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 顾教授您睡了吗？凡尘的月亮
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 龙傲天们的共用经验包七境
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 惹皇叔秋色未央
- 阳桃（丫鬟打工日常）范香香
- 催眠手环21478963qwer
- 焚蓝我佛糍粑
- 还离婚吗陈泱泱
- 丝袜高跟艳遇记（第一部：我的丝袜老师）qwe大控
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 校园女神的反差生活奇申
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 新美母骑士（改编）奋斗的懒虫
- 母子乱伦与露出的经历佚名
- 陪读母亲的性事玉子丰
- 女大男教师RomaneContiaY
- 被同学征服调教的美母教师安安大小姐
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 刚上大学，系统说这里是合欢宗【加料版】大鹅
- 我的冰山豪乳高中生女儿被我当着她闺蜜的面肏成母猪佚名
- 守序暴君不在意中人
- 啾！老公你会说鹦语吗？汤米米
- 高大丰满且性感强势的巨乳妈妈有一个废物小鸡巴老公佚名
- 哪吒3之魔童逆天与邂逅邂逅
- 非正常武侠：别人练武我修仙宝石岩
- 国公府长媳不好当三只鳄梨
- 九凤争凰：男妃太多也心累张廉
- 华娱之別叫导演叫哥哥佚名
- 吻栀（校园h）予暮朝
- 刺客姐姐回来了，京城要变天莲子桂圆
- 逆天邪神之续章二维时间
- 我在东京解锁十二符咒熊猫亚当
- 佳雨知时节(np)Adk
- 疯批母女在年代逆袭丰泽芳菲
- 穿越-我只是个法师，不是魅魔上官雨怜
- 我高育良的学生，必须进步苦海小道童
- 逆天道，召异兽，弃女她虐渣成瘾卿鸿
- 双灵卦（玄幻1v1）阿房