《从28岁开始规划我的后半生》第356天一年12个月一个月攻克一个目标每天早晨学习两个小时
-6:00两个小时，我就用来学习人性和婚姻的课程，这是我第一次购买的成长课程，我主动学习蜕变渴望成为高层次的女人！ 我一边看着一边做着笔记，我发现刚开始一个小时有点精力不集中，为什么？没有睡醒？睡眠不足，感觉内容有点乏味提不起兴趣，或者说有点听不懂深层意思？ 好吧都有一点，我应该怎么改进？ 我打算写作一定在晚上睡觉前，九点前完成今天的写作，这样晚上九点我和儿子一起睡觉，这样睡到凌晨四点，就睡眠了七个小时，这样我的睡眠时间够了，中午儿子睡觉的时候我再补充一次午休。 还有，早晨当我开始真正的听课时，自己到了420多了，我磨叽了那么长时间，这样不行，我给自己定好时间，早晨起来，穿好衣服，冲好咖啡做到垫子上，时间在405。我要在五分钟内完成起床，一切准备好，4:05开始学习听课，一边喝咖啡，这样早晨...
《从28岁开始规划我的后半生》最新章节
《从28岁开始规划我的后半生》章节列表
- 第1章 愿每个小刺猬都活成自己喜欢的样子
- 第2章 提前布局2024
- 第3章 复盘是成长的加速器
- 第4章 学会享受生活才能获得幸福感
- 第5章 我那么努力还是平庸
- 第6章 如何成为健身达人
- 第7章 恐惧保险箱
- 第8章 当我主动承担责任一切都变了
- 第9章 过减法生活
- 第10章 每天睡前三问
- 第11章 如何设计舒服的一天
- 第12章 把注意力放在自己身上
- 第13章 不要把希望放在别人身上
- 第14章 反思昨天过好今天
- 第15章 大脑要每天梳理一遍
- 第16章 今天检测女儿远视
- 第17章 孩子就是父母的反射
- 第18章 富养自己
- 第19章 宝宝夜里突然呛奶
- 第20章 记住 所有问题都是有原因的
- 第21章 学会动脑子了又进步一点
- 第22章 妈妈做的不好但妈妈会努力做个好妈妈的
- 第23章 最高级的恋爱是与自己谈恋爱
- 第24章 一定要富养自己
- 第25章 与其内耗自己不如内耗别人
- 第26章 我之所以那么累是我惯的
- 第27章 我只要纯粹的感情
- 第28章 与其内耗自己不如消耗别人
- 第29章 我真的很好很棒很优秀
- 第30章 过好忙碌的星期天
- 第31章 真正爱你的人不会让你受委屈
- 第32章 第一次主动扒 新手开车教学视频
- 第33章 复盘 不断总结自己的事自己的失败
- 第34章 不会不怕学会找行业大牛有整理好的知识
- 第35章 用看小说的时间解决一直逃避的问题
- 第36章 如何养成天使宝宝
- 第37章 宝宝哭闹根本原因没有安全感
- 第38章 女儿发脾气大哭的原因
- 第39章 开车我需要的是鼓励建立自信心而不是批评
- 第40章 通过复盘每天都在进步
- 第41章 如何让宝宝睡熟让我放松一下
- 第42章 女人要自己立起来才能活得不委屈
- 第43章 好了你不好受了我就舒服了
- 第44章 宝宝哭闹就是因为 他的需求没有得到妈妈的满足
- 第45章 不要为了打翻的牛奶哭泣
- 第46章 遇到问题从自己身上找原因就没有抱怨了
- 第47章 舍不得花钱给自己按摩女人要对自己舍得
- 第48章 做身体 腰疼肩疼手腕疼
- 第49章 下午不想睡就让他使劲的玩耍
- 第50章 人生也有空窗期不要焦虑
- 第51章 计划女儿寒假作业怎么写
- 第52章 不要否定自己我已经做的很好了
- 第53章 今天阳光正好又是心情愉悦的一天
- 第54章 同学聚会我身材焦虑了
- 第55章 我开发了送礼新技能
- 第56章 宝宝哭闹一定是没有满足他的需求
- 第57章 不是征求你的同意而是告诉你我的决定
- 小宝宝更能听懂妈妈话了想跟妈妈玩
- 第59章 谁对我的孩子好我要懂得感恩回报
- 第60章 凌晨两点半回家我把老公锁在门外
- 第61章 在迷茫时做些有助于成长的事
- 第62章 宝宝受凉遇到问题找专业人士问问
- 第63章 今天做爱自己的事了吗
- 第64章 除夕今天就怎么舒服怎么过
- 第65章 锻炼 分配欲望和送自己礼物的能力
- 第66章 今年目标早晚看一遍
- 第67章 今天又是一个愉快的一天
- 第68章 感恩今天的自己真棒
- 第69章 月剩下16天怎么过
- 第70章 看过的人性知识潜移默化的改变我的行为
- 第71章 今天尝试闭嘴让女儿自己动手做自己的事
- 第72章 不要总想一口吃个胖子要今日事今日毕
- 第73章 把80％的时间去攻克20％最重要的事
- 第74章 把注意力收回来专注自己
- 第75章 因为小宝我疏忽了女儿的教育对大宝不公
- 第76章 我要分辨出自己真正想要的是什么
- 第77章 今天我要好好的爱自己
- 第78章 我一定要好好的爱自己治愈童年的伤痛
- 第79章 永远把自己放在第一位
- 第80章 赶灯会做事考虑周到一些
- 第81章 周复盘
- 第82章 如果从新过今天我应该如何过
- 第83章 第一次正念真的好神奇
- 第84章 过渡吃奶接上以前定点记录
- 第85章 我想成为什么样的人我对自己的的人生定位
- 第86章 勇敢的选择承担我所选择的
- 第87章 w2周复盘
- 第88章 计划
- 第89章 和女儿 一周一次谈话 她想要的父母是什么样子的
- 第90章 我相信一年后我会很清楚自己想成为什么样的人
- 第91章 运动健身的愿望也该提上日程了
- 第92章 今日反省
- 第93章 我发现我慢慢得丢失了自我
- 第94章 我就用数学方式的方式练习学习他人的习惯
- 第95章 w3周复盘
- 第96章 首先我自己做到给孩子树立榜样
- 第97章 一定要先吃最好的苹果
- 第98章 如果今天夜里我突然去世了
- 第99章 我享受今天怎么舒服怎么来
- 第100章 千万不要说别人的不是除非你明天打算和她翻脸
热门小说标签
无论你是重生在好莱坞收割女明星全文免费阅巅峰青云路左开宇完整版纵横中文网露水红颜大结局和电影不一样地球之歌作词作曲叶楚月夜墨寒157章藏宝阁怎么登录不了教主卧底后怀崽了by百度史书主要记载什么快穿之吾儿莫方免费阅读渣完四个强a后分化成了o31章樱花落id地球之歌黑人父子翻唱版是ai吗兄妹情深文案高级感女孩和校草的故事只做他的心尖宠by超速罚单不交会有什么后果星落凝成糖官方变身神唐萌捕史记记载了多少年的历史奎怎么读陆少的暖婚新妻免费读全文藏宝阁无法登录星落凝成糖完结没原来他是芭蕾舞 难以启齿堕绿仙家全文阅读再嫁权臣 望烟非正常女天师七猫造化吞天鼎全集TXT网站tag地图网站地图开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！升迁之路零度小说网格格党官道征途：从跟老婆离婚开始权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁二嫁好孕，残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香七八中文网学姐蓄意勾引深入浅出九一书库仙帝重生，我有一个紫云葫芦财阀小甜妻：老公，乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运，挖笋挖出个青云之路！落伍文学三五文学精英小说网为夫体弱多病迟音（1v1）大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人，她掏空世子金库要跑路酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]超级仙学院笔趣阁大明：我只想做一个小县令啊官场：从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生，从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年，从边疆开始崛起神站完本官阶，从亲子鉴定平步青云！逆袭人生，从绝境走向权力巅峰三五小说寒门官路2:权变前妻太撩人：傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾，病娇大小姐求放过重生大画家，有系统就是任性笔看阁野性缠绵斗罗里的藤虎一笑合欢宗双修日常看书网燕尔（古言1v1）天医出狱出狱后，首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶，从亲子鉴定平步青云！一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今，我暴富不难吧？前门村的留守妇女秘书太厉害，倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年，朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿（无绿修改）合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组：大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱：腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻：老师，晚上好亮剑：开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年，我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册反派崽崽不好养，山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半，这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零：撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷，奈何妻妾想打天下萌宠甜心：恶魔少爷深深吻开局父母祭天，她带空间养家致富祁同伟：学生时代开始签到关系重回2009，从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后，天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉，暴富荒年官运，挖笋挖出个青云之路！修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途：从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山，都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后，我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错机娘世界，校花老师要上天了农门医女：我带着全家致富了大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了四合院：带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆悟性逆天：模型机悟出龙警3000！脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜，大叔彻底失了控我委身病娇反派后，男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她，让我来财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！至28岁的我 28岁从头开始能做什么 28岁的未来 28岁重新开始晚不晚 28岁从零开始 从28岁开始规划我的后半生的说说 28岁回到18岁 28岁该怎么规划人生 人生从28岁开始 28岁前的目标 28岁才开始努力来得及吗 28岁怎么规划自己的人生 28岁怎么规划自己 28岁从头开始 28岁才开始人生规划 28岁重新开始晚吗 28岁该如何规划人生 28岁未来 一个28岁的人生规划 28岁从头开始来得及吗 我的人生从21岁开始 我才28岁 28岁以后 28岁如何规划 28岁的人生规划 28岁如何规划自己的人生 28岁重新开始来得及吗 步入28岁 28岁从新开始晚吗 28岁重新开始 替嫁王妃被流放，傲娇世子火葬场 预知梦：我能梦见案件发生 都市狂枭 僵尸：打酱油的弟子 民间鬼故事短篇合集 神与少年游 别搞，我是人，魔尊是啥玩意儿？ 闪离怀崽，她惹上了千亿大佬 末日：一秒涨一吨物资，为所欲为 半岭松风半山月 为什么高中不能有趣？ 小人物的极速飞升之旅 真千金马甲掉一地，清冷大佬破防了 道友！那贼子她又写新书了 繁花错位似流年 皎皎月光 摊牌了，我爹是绝顶高手！ 综武：我在武林玩修仙 本体废材的我，只能靠分身 娇软奴婢，又被强势王爷溺宠了
热门小说推荐
我在足坛疯狂刷钱
跑动距离1，恭喜宿主获得1欧元。传球1，恭喜宿主获得200欧元。抢断1，恭喜宿主获得1000欧元。进球1，恭喜宿主获得20000欧元。红牌1，恭喜宿主获得50000欧元。这是一个在绿茵场上用数据刷钱，并且很欢乐的故事！王大布竞技一群553129675王大布竞技二群912454135VIP群912454135...
娇宠将军小皇妃
王侯将相宁有种乎，谁说女子不如男。沐辰墨女扮男装做了护国大将军。没想到却惹到了一个瑕疵必报的废物王爷。从此他杀人，她就在一边递刀，他放火她就在一边浇油。两人忙的不亦乐乎。...
巫马物语
一个拥有可以共享他人六感能力的少年。寻找四个史前文明封印在四个平行空间内的灭世神器。这些灭世神器到底有什么威力难道我们现在的武器还不够毁灭我们自己吗...
团宠天道小萌包被傅爷宠野了
团宠萌宝养成文玄幻架空！！！苏晚卿是受天地孕育而出的天道爸爸，奉天地使命下凡维系四界平衡可全身蜡黄瘦如皮骨土包子是怎么回事？某天。苏晚卿捏紧了小拳头，腮帮子气鼓鼓的我是你们的天道爸爸！大...
我在大佬身边尽情撒野
艳绝京城，残暴冷血的龙爷接到一通电话，老公，什么时候回来？男人甩下会议室里的一帮大佬溜回家抱老婆了。龙爷自从娶了老婆就成了妻奴。老公，该上交私房钱了！行，马上交给你。男人慢悠悠的解开钱包。她是被关，无法脱身的小可怜，再睁开眼，躯壳内已经换了人，她发誓要杀出一条血路，从落魄千金到国民影后，她能炼药制毒，又能持媚行凶。小妖精与大魔王强强联手，打脸虐渣，宠爽翻倍！...
斗罗：太阳少女的我被偷听心声
我是唐三，我现在很慌，我的妹妹身体里竟然有一颗太阳，只要情绪异常波动就会爆发，到时候世界都玩完了，她现在生气了怎么办，在线等，挺急的。ampampbrampampgt 我是唐三，我现在不慌了，我竟然能听到妹妹的心声，爆炸？不...
本月排行榜
- 极品维修工老李柳玉倩
- 靡靡宫春深（1V1糙肉高H）樱花帕尼尼
- 似婚（军婚 离婚后 高H）臣言
- 超级保镖俏总裁登临
- 演员雀食菜
- 穿成大佬的替嫁男妻犹寒十四
- 风月狩尤四姐
- 放学后别来我办公室提裙
- 小可怜操作手册[快穿]糖尾帅
- 穿成虐受文里的炮灰枝酥
- 赌 （校园，1V1）木口银
- 替身受觉醒了二月竹
- 顶级暴徒周扶妖
- 见月sissycici
- 劣性宠溺林啸也
本周收藏榜
- （高H，多線1v1）在大巴上，被男同學發現的秘密……长安
- 乳香四溢（乱伦，偷情，产乳）丽春院头牌
- 禁脔（古言sm调教 简体）倾络
- 娇宠无边（高h父女）丽春院头牌
- 隔壁肉香（换妻，乱伦，年代文）容子君
- 入禽太深（nph 高干）放了个彩虹屁
- 下流笔记，【真实】SM圈内往事阁楼上的疯女人
- 我的女神老师韩琳孙斌
- 苏小野的淫乱日记(纯H NP 乱伦)薯片小姐
- 我在末世多子多福帅气的大树
- 和校草室友网恋翻车后一壶热水
- 好婆婆好岳母[快穿]传山
- 淫乱少女调教日记（纯肉/高H/第一人称）侜竹
- 娘子苑（sp sm 黄暴 不平等h 调教 追妻）角角
- 全球高考木苏里
最新更新
- 新婚夜，她带着药房武器库去流放香林
- 一剑霸天永夜星河
- 顶级奸商：无敌从贩卖军火开始夏天翻唱
- 官家天下馅饼大叔
- 生生不灭狮子东
- 神级狂婿林平之
- 震惊！我的娇妻居然是女帝古明月夜
- 官狱模特徽因
- 特工传奇之重明涅槃鸟
- 猛龙归都欲上青天
- 灰烬领主我爱小豆
- 山野小仙尊卜城
- 离婚后，霸总哭唧唧追妻水木生
- 综影视之作精在线崩剧情岚家老二
- 星际：从清洁工开始大嘴虾
新书入库
- 穿书七零：我有一栋百货大楼金克丝的救赎
- 闪婚后，被首富全家宠上天番茄炒柿子
- 叶辰免费全文阅读目录上门龙婿
- 七零：娇娇军嫂搬空仇人钱财养崽谈兔不凡
- 陆令筠程云朔陆令筠程云朔
- 都市：出狱后的我再入官狱赏析蒋震白悦
- 苏婉若君戈野的免费阅读无弹窗恶毒女配，外挂是七个哥哥
- 我订婚后他们都破防了海上焰火
- 猫猫魔尊要反抗十八张南风
- 小画家不难过星不鹄