一起看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

慢慢摆脱完美主义(第1页)

慢慢摆脱完美主义

banner"

>

当我第一次在夏令营学习如何从码头跳入水中的时候,我的指导员对我非常有耐心,他让我站在码头的边缘,双手平举并置于头上,然后头朝下跳入水中。

那时我已经是一个游戏好手了,并且经常会跳进水里,可这一次却是我第一次在学习真正的跳水,我摆好姿势,身体向前倾斜,心里却害怕得要命,我不断地思索着,想象着接下来会发生什么,然后又努力告诉自己不要想太多,我闭上眼睛,身体往前倾,可依然没有任何作用。

我离开了码头,然后又走回来,指导员一直在等着我。

(他同时还要负责其他泳区的指导任务。

)我一方面非常想学会跳水,另一方面又害怕得要命,真是左右为难。

最后,指导员决定想办法在我俯身下去的时候抓住我,直到我的手能够得着水为止,然后,他问我有没有准备好,等我最终说“准备好了”

的时候,他放开了手,接着,我便感觉到身体接触到水面时所发出的一声巨响和溅起的层层水花,瞬间的疑惑之后,我便浮出了水面。

我当时真是欣喜若狂,指导员也高兴地为我鼓掌。

后来的跳水动作都是我自己完成的,虽然在熟悉跳水之前还是有点犹豫,但内心却感到极度的放松。

后来,在那个星期,我又学会了从跳板跳入水中,再后来,我又在那个夏天学会了从高高的跳台上跳下,多么有意义的一个夏天啊!

这个小故事所描述的或许不是克服恐惧情绪的唯一方法,但它却非常具有教育意义。

注意,我不是一个人在“战斗”

,指导员总是在他认为需要的时候给我以帮助。

为了帮我把恐惧情绪调节到可控的水平,他一直在等待。

他并没有教给我多少东西,在学会跳水之前我就已经能在湖里游泳嬉戏和泛舟河上了。

他一直在鼓励、支持我,却没有督促、强迫我,并且,他也并没有因为我表现出来的恐惧而嘲笑我或试图告诉我要摆脱这种恐惧情绪。

为了让我成功地跳入水中,他一直在帮我做着准备工作——我跳下水,尽管还是很害怕,但不一会儿我就忘记了自己的恐惧。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我的神通有技术

我的神通有技术

徐毅获得了一个神通,很普通的法相神通,但他发现,变大变小之间却有无限可能。我有技术,使用神通的技术。...

我的前世大有问题

我的前世大有问题

同题材新书,从死后开始忽悠诸天,欢迎前来品尝!  身为高中生的宁夜,某日遭遇了人生最大的惊喜,喜当爹了!  一只萌萌哒的小女孩,突然冲过来抱住他...

重生17岁:缘来妻到

重生17岁:缘来妻到

林大少说我家妹妹学习刻苦成绩优异,年年考第一。班主任欲哭无泪林同学月考作弊,连考卷都撕了啊。林大少又说我家妹妹从小体弱多病,林黛玉中的林黛玉。教导主任想死的心都有您家孩子在学校打...

我是个么得感情的杀手

我是个么得感情的杀手

我,似鸽杀手我,么得感情也,么得钱。我是易姓匿迹的易海舟那个四大发明精通一半的男人我不想跟你说话,并朝你扔了个BENG...

西游之西天送葬团

西游之西天送葬团

大圣,你为什么跟着那个贼秃去抢劫灵山啊?哎,一言难尽啊。当初那贼秃掐着我脖子问我,你是跟我去西天,还是我送你上西天天蓬元帅,你呢?他说西...

南宋游记

南宋游记

后世特种兵杜雨晖灵魂意外的穿越到了南宋初年6岁同名孩子的身上,善钓鱼懂医术棋艺精湛因岁数太小唯有通过跟爹娘配合,以双簧的形式将自己的想法付诸实施,见证大宋的经济繁荣,面对周边强国的军事欺压,期望通过自己的努力改善之...

每日热搜小说推荐